Propose Coaching Personnalisé

Chers Gens de Confiance,

Vous avez besoin de reprendre une activité physique, mais vous n’êtes pas fan des cours collectifs et surtout vous manquez de motivation. Pourquoi ne pas faire des séances individuelles avec un coach sportif qui saura vous redonner le goût de l’effort, la confiance en vous et surtout la forme ?

Dans le cadre d’un coaching personnalisé, la séance s’adapte à vous et à vos objectifs.

Vous êtes plutôt : Renforcement classique du type Abdos-Fessiers, Pilates (muscles profonds), Yoga dynamique (Vinyasa), Circuit Training (cardio & renfo), Stretching, Travail postural (femmes enceintes), Culture Physique (poids/résistance), Yogalates, Barre classique & Pilates, Yoga doux (yin yoga),… Discutons-en !

A l’extérieur, à domicile, en salle, avec gestes barrière et masque quand c’est nécessaire.

Je suis coach sportif diplômé d’état, avec toutes les certifications dans les activités qui me passionnent.

Contactez-moi en MP pour plus de précisions et surtout pour parler de vous !