Coach sportif diplômé STAPS, expérimenté avec plus de 15 ans d’expérience disponible

Coach sportif 92,78,91 à domicile, séance d’une heure.
Je m’adapte à tous types de profils. Formation à l’UFR Staps, ancienne sportive de haut niveau, diplômée d’un Master entraînement et performance sportive. Formation en nutrition et dernièrement certifiée aux abdominaux de la méthode De Gasquet. TITULAIRE D’UNE CARTE PROFESSIONNELLE ME PERMETTANT D EXERCER LE METIER DE COACH SPORTIF. Visible sur Linkedin.
Séance individuelle ou en petit groupe, à votre domicile ou à l’extérieur. Je planifie les séances en respectant votre objectif et votre état physique.
-renforcement musculaire
-pilates
-récupération post grossesse, méthode de Gasquet.
-gym douce seniors
-problème de dos
-perte de poids
-tennis, football, PPG.S
-sports pour adolescents complexés ou en difficultés.
-Trx
-HIIT
A l’ecoute, serieuse et ponctuelle, je saurais vous faire prendre conscience que prendre soin de votre corps est vital, pour être en bonne santé, pour bien vieillir, pour être apte à prendre de bonnes décisions… Prenez soin de vous !
Coach sportif